Nauka języka obcego, gry i zadania dla mózgu to wspaniały trening. Mogą one przeradzać się w pasje i hobby. Dobrze je mieć, a także ich poszukiwać, aby stawały się zainteresowaniami łączącymi różnego rodzaju czynności. Można dołączyć do tego naukę gry na jakimkolwiek instrumencie muzycznym.

3. Zainteresowania

Będziesz miał tutaj do czynienia jakby z nauką nowego języka – nuty, chwyty na gitarę itd. – a dodatkowo ćwiczeniami manualnymi typu gra obiema rękami i każda ma inne zadania do wykonania np. akordeon, gitara, pianino albo też angażuje różne części ciała np. flet lub inne instrumenty dęte ćwiczą koordynację oddechu z palcami, dłońmi.

Graj piosenki z chwytami na gitarę

Przy nauce gry na perkusji zaangażowane są nie tylko nadgarstki i ramiona, ale także nogi zmuszone do pokonywania przeszkód wbrew zadaniom, jakie wykonywały do tej pory.

Aktywność fizyczna jest również ważna dla mózgu

Nauka tańca, uprawianie sportu czy turystyka to także angażowanie mózgu do zadań, podczas których zmuszany jest do podejmowania działań niestandardowych. Dzięki temu wiele się uczy i rozwija przestrzenie do tej pory jakby „nieczynne”.